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Wellnessbereich          Wellness-Angebote          Wellness für Babys Zum aktiven Training gehört natürlich auch die anschließende Entspannung und Ihr persönlicher Wohlfühlfaktor sollte im Mittelpunkt stehen. Gönnen Sie sich nach einem anstrengenden Trainingstag eine wohltuende Körper- oder vitalisierende Fußreflexzonen-Massage oder lassen Sie Ihren persönlichen Trainingstag ganz entspannt in unserem neu gestalteten Wellnessbereich mit Trockensauna 90°C, Dampfbad 50°C, Infrarotwärmekabine (bis 60°C regulierbar), Tauchbecken und Solarium ausklingen. Genießen Sie unsere zahlreichen gesundheitsfördernden Wellnessanwendungen und erleben Sie körperliche, seelische und geistige Regeneration und Vitalisierung. Gern stellen wir Ihnen auch ein individuelles Wellnessarrangement ganz nach Ihren speziellen Wünschen zusammen. Und wenn Sie Ihre Erfahrungen oder Wohlbefinden weiter empfehlen oder verschenken möchten, ist jede Anwendung unseres Gesundheitsstudios auch als Geschenkgutschein erhältlich. Fragen Sie einfach unser freundliches Fachpersonal. Jeden Tag wollen wir aktiv gestalten. Deshalb ist es wichtig, auch für aktive Phasen der Entspannung und Erholung zu sorgen. Das Infrarotstrahlen und regelmäßiges Saunieren eine positive Wirkung auf uns Menschen haben, ist bereits schon in der Vergangenheit belegt. Bei vielen Menschen gehört die Saunakultur zum festen Bestandteil Ihres Lebens. Saunieren in unserem Studio Saunieren reinigt den Körper, härtet ihn ab und hilft so Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Durch die Temperaturen während des Saunaganges zwischen 80° C und 100° C weiten sich die Blutgefäße in der Haut, die Duchblutung nimmt zu und beim raschen Abkühlen unter der Kaltwasserdusche verengen sich die Blutgefäße wieder. Der Wechsel warm - kalt regt den Kreislauf und das Immunsystem an, dient der Entschlackung, die Muskulatur entspannt sich, der Blutdruck wird gesenkt und der Hautalterung entgegen gewirkt. Sie spüren die wohltuende Wirkung und das körperliche Wohlbefinden nach jedem Saunagang. Sauna nach Sport bewirkt, dass der Muskelkater eher ausbleibt. Infrarot-Wärmekabine unseres Studios Ähnliche positive Wirkungsweisen können mit Infrarotstrahlen in einer Infrarot-Wärmekabine erzielt werden. Die Infrarotstrahlung entspricht dem Prinzip der Sonne und wurde früher schon eingesetzt, um Heilungsprozesse zu beschleunigen. Bei künstlichen Infrarotlichtquellen im Wellnessbereich unterscheidet man zwischen der Infrarot Wärmekabine und der Infrarotkabine mit Tiefenwärme. Die über die Haut eindringenden Infrarotstrahlen bewirken ebenfalls eine stärkere Durchblutung, regen die Entschlackung Ihres Körpers an, lindern Reizungen in den Gelenken und lösen Muskelverspannungen. Das Schwitzen in einer Infrarotkabine ist für ältere Menschen und Kinder besonders gut geeignet, da die Kreislaufbelastung nicht so hoch ist, wie bei einer herkömmlichen Sauna. Medizinischer Aspekt: Auch von Ärzten und Therapeuten wird die Infrarotwärme bei der effektiven Behandlung von Rheuma, Gelenk- und Hautproblemen, Muskelverletzungen und viele andere Beschwerden angewendet. Schönheit und Vitalität im Einklang durch unsere Kosmetik- anwendungen für Sie und Ihn. Wir verwenden ausschließlich hochwertige Produkte der Firmen Logona und PHYRIS-Cosmetics. Unser Verwöhnprogramm für Sie: »  Verwöhnmassagen »  Rücken–Vital »  Ganzkörpermassagen »  Manuelle Lymphdrainage »  Fußreflexzonenmassage nach Hanne-Marquardt »  Manuelle Extensionsmassage »  Hot-Stone-Massagen »  Peeling Massagen »  Moor- und Honigpackung »  Elektro- / Ultraschall- und Lasertherapie »  Entspannungskosmetik für Mann und Frau »  Maniküre und Pediküre Verwöhnprogramm Auszug aus unserem Massage-Programm: Fußreflexzonenmassage Im Fuß befinden sich zahlreiche Nervenendungen, laut der indischen Medizin sind es etwa 72.000. Über diese Leitbahnen werden Informationen und Energieströme von allen Organen und Bereichen des Körpers zu bestimmten Zonen auf den Fußsohlen, den sogenannten Fußreflexzonen geleitet. Durch diese Zonen ist eine Behandlung aller Bereiche des Körpers am Fuß möglich. Manuelle Lymphdrainagemassage Unsere Lymphbahnen sitzen direkt unter der Haut und sind daher sehr anfällig auf Berührung und Druck. So kommt es häufig bei zu starker einseitiger Belastung oder auch durch mangelhafte Bewegung zu geschwollenen Füßen oder schweren Beinen. Durch diese spezielle Massagetechnik soll die Lymphtätigkeit in den einzelnen Bahnen angeregt werden, um die Entschlackung des Körpers sowie die Anregung des Stoffwechsels zu erreichen. Manuelle Extensionsmassage Die manuelle Extensionsmassage ist eine spezielle Form der Nackenmassage und wird in Rückenlage ausgeführt. Sie wird besonders bei Halswirbelsäulenbeschwerden angewandt und wird mit leichtem Zug und Dehnung der gesamten Schulter - Nackenpartie durchgeführt. Gern stellen wir Ihnen auch individuelle Wellnessarrangements ganz nach Ihren Wünschen zusammen. Die Babygymnastik "Wir müssen unsere Babys so nähren, dass Sie wirklich satt werden, innen wie außen." (F.Leboyer) Gegen Ende des dritten Monats kann gezielt damit begonnen werden, die natürliche Entwicklung des Kindes durch spielerische Übungen aus der Babygymnastik zu fördern. Der Stütz- und Bewegungsapparat wird gekräftigt, die körperliche und geistige Entwicklung angeregt und die Widerstandskraft des Kindes erhöht. Der Kreislauf eines kranken Kindes kann schnell überlastet werden, darum muss das Kind zur Gymnastik vollkommen gesund sein. Die Eltern sollten dazu angeregt werden, die Übungen oder Teile davon auch zu Hause mit dem Kind durch zu führen. Hierzu erhalten Sie ein kleines Script zur Anleitung. Die Babymassage "Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine Nahrung, die Liebe ist." (F.Leboyer) Mit dieser Massage kann nach Abheilen der Nabelschnur begonnen werden. Sie wird mit sanften Druck und von den Eltern selbst ausgeführt. Während der Babymassage wird die gesamte Aufmerksamkeit dem Kind geschenkt, so entsteht ein besonders inniger Kontakt zwischen Mutter / Vater und dem Kind. Sie kann in Ergänzung zur Babygymnastik eine wohltuende Wirkung bei Verdauungsbeschwerden haben. Die Babymassage kann mit einem Besuch in unserer Sauna oder Infrarotkabine abgerundet werden. Die Temperatur wird dabei dem Kind entsprechend seines Alters angepasst und beginnt in der Regel bei ca. 40°C. Es ist dabei zu beachten, dass mindestens ein Elternteil mit in die Sauna oder Infrarotkabine muss, um den Kontakt zwischen Kind und Mutter / Vater nicht zu unterbrechen. Unsere Baby- und Kleinkindersauna wird in Einzelanwendung durchgeführt (Öffnungszeiten auf Anfrage). Sie erfolgt unter Anleitung unserer Physiotherapeutin, die sich auf diesem Gebiet weitergebildet / spezialisiert hat. Um vorherige Terminvereinbarung und Absprache mit den Eltern wird gebeten. Wellness für Babys

Extras   INFRAROTKABINEN - Wirkungsvolle milde und schonende Wärmetherapie » Entdecken-Sie-selbst.de   Natürliche Pflege als Teil eines natürlichen Lebensstils » mehr Unsere Sonderangebote für Ihr Wellness-Erlebnis: Kosmetik für die Frau ab 29,00 EUR